IHHT HÖHENTRAINING

Mit der IHHT-Methode den Körper an der Wurzel der menschlichen Gesundheit packen. Mit dem Training der Zellen lässt sich der Fettstoffwechsel, die Stressresistenz, die Leistungsfähigkeit und vieles mehr im Körper verbessern.

Kommen Sie zu uns in die Praxis und profitieren Sie von unserer Erfahrung mit dieser Therapie seit Januar 2018. Den diese Therapie hat Power und muss richtig eingesetzt werden.

Mit den drei Bereichen Hypoxie - Normoxie und Hyperoxie ist es möglich die Mitochondrienqualität wieder so zu gestalten, das Ihnen ausreichend ATP (Adenosintriphosphat) zur Verfügung steht. Doch was soll Ihnen das bringen?

Ganz einfach gesagt, wieder mehr Energie für jede Zelle die in Ihnen steckt. Und das sind rund 75 Billionen Stück! Eine unvorstellbar große Zahl. Jede dieser Zellen möchte überleben und ihrer Funktion nachkommen. Doch dafür brauchen sie Energie, damit Sie wieder:

Leistungsstark im Alltag sind,
klare Gedanken fassen können,
ein belastbares Muskelsystem haben,
besser schlafen,
eine gute Immunabwehr haben,
mehr sportliche Leistungsfähigkeit abrufen können.

Welche Systeme/Organe brauchen die meiste Energie?

Das Endprodukt Ihres Energiestoffwechsels (ATP) wird von diesen Bereichen besonders benötigt.

Doch auch das Herz, die Augen, unser Immunsystem und die weibliche Eizelle sind stark von der Leistungsfähigkeit der Mitochondrien abhängig. Im Gegensatz zu einem Auto fährt ein Mensch mit einem halb vollen Energietank nicht mehr einfach normal weiter. Wenn Sie am Tag deutlich unter 100% Energie zur Verfügung haben, bekommen Sie das zu spüren. Folgende Symptome lassen sich mit einer Schwäche der Mitochondrien (Mitochondriale Dysfunktionen) in Verbindung bringen:

• Burn-out, schnelle Erschöpfbarkeit
• Postvirale Zustände wie z.B. Long Covid und Post Covid
• Chronische Müdigkeit, CFS, Leistungsabfall
• Fibromyalgie und andere Schmerzsymptome
• Chronisches inflammatorisches Syndrom
• Neurodermitis, Ekzeme, Psoriasis
• Allergie, Nahrungsmittelunverträglichkeit
• Asthma bronchiale, COPD
• Übergewicht bei: „Egal was ich tue, ich nehme nicht ab“
• Hypertonie, Herzinfarkt, Schlaganfall
• Krebs
• Unfruchtbarkeit
• Angststörungen, Panikattacken
• Konzentrations- und Gedächtnisstörungen
• Schlafstörungen
• Migräne
• Diabetes mellitus, Neuropathie
• Infektionsanfälligkeit, Immundysregulation
• Reizdarm, Leaky Gut-Syndrom
• ADS, ADHS, Autismus
• Colitis ulcerosa, M. Crohn
• Makuladegeneration
• Morbus Alzheimer, Demenz

Nun geht es darum diese Symptom nicht mit Medikamenten „wegzudrücken“ sondern ihnen auf den Grund zu gehen. Eine erste grundlegende Maßnahme sollte daher die Energieproduktion (ATP) im Körper steigern. So kann der Körper besser regenerieren, sich der Stoffwechsel normalisieren und wir werden resistenter gegen schädliche Reize (oxidativer Stress, Umwelteinflüsse, Viren und Bakterien).

Warum IHHT:

Der Körper benötigt Energie um leistungsfähig und stressresistent zu sein, aber auch um Krankheiten zu besiegen. Die IHHT sorgt dafür, das leistungsschwache und beschädigte Mitochondrien beseitigt werden (Apoptose - programmierter Zelltod). Daraufhin bilden sich wieder neue Mitochondrien die um ein vielfaches leistungsfähiger sind und wieder mehr ATP produzieren. Durch die IHHT kann der Fettstoffwechsel wieder deutlich besser werden. Das hilft Ihnen nicht nur beim abnehmen, sondern auch für die gesamte Leistungsfähigkeit. Ein guter Fettstoffwechsel lässt wenig Abfallprodukte entstehen und stellt dem Körper mehr Energie (ATP) zur Verfügung. Die Mitochondrien sind ein ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems. Somit kann sich die Immunantwort des Körpers deutlich verbessern wenn die Mitochondrienqualität steigt.

Mit IHHT wird der Stoffwechsel optimiert:

• Gewicht leichter verlieren und halten
• Vermehrt Fett verbrennen
• Muskelmasse erhalten
• Lust auf gesundes Ernährung steigern
• Risiko für Diabetes mellitus Typ 2 und Fettstoffwechselstörungen senken


Mit IHHT die Gefässe verjüngen:
• Elastizität der Adern verbessern
• weniger Ablagerungen in den Arterien
• Durchblutung im ganzen Körper verbessern
• Risikofaktoren für Blutdruck senken


Mit IHHT das Herz stärken:
• Ruhe- und Belastungspuls kann sich senken
• Mehr Kraft und Energie für den Herzmuskel
• Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport steigern
• Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren


Mit IHHT entspannter sein:
• Stressresistenz kann gesteigert werden
• Die parasympathische Aktivität wird trainiert
• Oxidativer Stress im Körper kann gesenkt werden
• Risikofaktoren für Burn-out und Erschöpfungszustände senken


Mit IHHT tiefer durchatmen:
• Sauerstoffaufnahme verbessern
• Rote Blutkörperchen vermehren
• Bei COPD und Asthma kann sich die Symptomatik bessern


Mit IHHT das Gehirn schützen:
• bessere Sauerstoffversorgung kann die Gehirnleistung steigern
• Mehr Energie schützt uns vor Depressionen und Fatigue
• Risiko für Parkinson und Alzheimer können gesenkt werden

Geschichte und Zukunft der IHHT

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie verbirgt sich hinter der charmanten Abkürzung IHHT. Diese Therapie kombiniert kurzfristige Sauerstoffunterversorgung (Hypoxie) mit darauffolgendem Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie). Daraus entsteht ein Trainingseffekt für die Körperzellen und eine Erneuerung der Mitochondrien, der Kraftwerke des Körpers und dem Zentrum des Energiestoffwechsels.
Seit den 80er Jahren von Forschern aus Russland und den USA entwickelt, wurde die Therapie zuerst für Kampfpiloten und Astronauten genutzt. Die positiven Effekte für die allgemeine Steigerung der Belastbarkeit und das Training für den Aufenthalt in größeren Höhen stand zu Beginn im Fokus. Doch die Weiterentwicklung des IHHT-Systems brachte neue Einsatzfelder hervor. Die Therapie wird heute nicht mehr allein zur Leistungssteigerung eingesetzt. Mit der IHHT können einige Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Hautunreinheiten wie z.B. Akne, Burnout, COPD und sogar die Infektionskrankheit Borreliose erfolgreich behandelt werden.
2019 gabe es den Medizin Nobelpreis für die Erforschung und Erkenntnis darüber, dass die Körperzelle auf das jeweilige Sauerstoffangebot reagiert und Anpassungen vornimmt. Genau dies macht sich die IHHT Therapie zu nutze. IHHT ist quasi Höhentraining. Höhentraining gehört im Leistungssport fest dazu und wird auch in der Medizin immer wichtiger.
Der Gerätehersteller CELLGYM zusammen mit Prof. Dr. König forscht und entwickelt die Methode stetig weiter.

Long-Covid - Was können wir hier für Sie tun:

Mit der Kombination des IHHT und einer Blutanalyse bei einem großen und renomierten Labor erstellen wir einen individuellen Therapieplan. Dieser zielt darauf hab Ihre Leistungsfähigkeit, Energieproduktion, Regenerationsfähigkeit und Immunabwehr wieder zu steigern, so dass Ihr Körper den Weg aus dem Post-Krankheitszustand findet.

IHHT bei Borreliose:

Die IHHT Therapie kann sehr gut bei Borreliose eingesetzt werden. Da sich Borrelien sehr gerne in sauerstoffarmes Gewebe (bradytrophes Gewebe) zurück ziehen, wie z.B. Sehnen und Gelenke, können wir Sie oft mit Medikamenten schlecht erreichen. Durch die schwankende Sauerstoffgabe zwischen wenig und viel Sauerstoff mit der IHHT scheint sich dies zu ändern. Durch die abfallende Sauerstoffkonzentration im Blut während der Hypoxiephase gelangen die Borrelien wieder in die Blutbahn. Durch den schnellen Wechsel zur Hyperoxie bei der IHHT werden die Borrelien dann der hohen Sauerstoffkonzentration ausgesetzt, die sie nicht vertragen und absterben. Wir befinden uns hier noch in der Erfahrungsmedizin. Doch viele Therapeuten beobachten hier diese Wirkung. Nach 10 - 20 Einheiten erreichen wir häufig eine Verbesserung der Symptome.

IHHT Ablauf und Preis:

Die IHHT ist wie ein Training zu sehen. Daher empfehlen wir mindestens 10 Einheiten. Je nach Beschwerdebild sind 10 - 20 Einheiten nötig um eine Besserung der Symptome zu erreichen. Pro Sitzung sollten Sie ca. 40 Minuten einplanen.
Die Trainingszeit kann je nach Beschwerdebild etwas unterschiedlich sein. Sie liegen dabei sehr bequem in einem Sessel und das Gerät übernimmt das Training Ihrer Zellen für Sie. Zu Beginn findet ein Anamnesegespräch statt, es werden alle Daten und Symptome erfasst und das erste Trainingsprofil erstellt. Sie bekommen bei uns Ihre persönliche Maske.

Preise:
Erstanamnese inkl. erster IHHT Sitzung: 100 € Pro IHHT Sitzung: 45 €